鉄分を摂りたい時によくつくるレシピです☆おつまみにも最適♪
特に出来たてがプリプリした食感で最高ですよ~(≧▽≦)

鶏レバーの甘辛煮(安く手軽に鉄分補給♪)
Ingredients
【材料】
- 鶏レバー ・・・お好みの量 (心臓付きもOK♪)
【調味料】
- 酒 ・・・適量 (大匙2くらいかな)
- 砂糖 ・・・適量 (大匙1くらいかな)
- 醤油 ・・・適量 (大匙1くらいかな)
- にんにくチューブ ・・・適量 (1~2cmくらいかな) 本物のにんにくでももちろんOK
- しょうがチューブ ・・・適量 (1~2cmくらいかな) 本物のしょうがでももちろんOK
Instructions
【作り方】
- 鶏レバーをお好みの大きさに切る
- フライパンに鶏レバーと調味料を全て入れる
- フライパンの中で調味料を混ぜて煮る
- レバーを混ぜながら煮て、水分が完全に無くなる前に火を止める
- 盛り付けて完成♪
出来たてのプリプリ食感の内に是非食べて下さ~い♪(^^)v
【このレシピが登場する記事】
【ブログランキングの投票ボタンです!】
押して応援してもらえると嬉しいです♪
※サイトが表示されれば投票完了
※投票は1日1回だけカウント
【お得にネットショッピングするならここから♪】

+2